AVOKÁDOVO – ČOKOLÁDOVÉ KOLÁČIKY
Avokádovo – čokoládové koláčiky: Ide sa znova maškrtiť, ale hlavne zdravo a chutne. Tieto avokádové koláčiky neobsahujú žiadnu múku, biely cukor a dokonca ani čokoládu. Na druhej strane sú plné veľmi dobrých veci pre vaše zdravie a telo. Hlavnou ingredienciou je avokádo, ktoré obsahuje veľmi zdravé tuky a je veľmi prospešné pre naše celkové zdravie, chudnutie, vzhľad pokožky, trávenie…
PRÍPRAVA AVOKÁDOVO – ČOKOLÁDOVÝCH KOLÁČIKOV
BUDEME POTREBOVAŤ:
- 1 ks avokádo
- 2 PL kakao
- 3 PL med
- 3-4 lyžice ovsených vločiek
- 2 PL voda
- 1/2 ČL prášok do pečiva
- škorica
POSTUP:
Avokádo prekrojte na polovicu a lyžicou vyberte dužinu, pridajte kakao, ovsené vločky, med, vodu, škoricu a prášok do pečiva. Všetko rozmixujte do hladka, ak budete moc cítiť chuť avokáda pridajte ešte kakao a škoricu. Do zmesi môžete ešte pridať kúsky horkej čokolády, alebo posekané orechy.
Lyžicou potom formujte malé koláčiky na plech vyložený papierom na pečenie a následne pečte na 170 stupňov cca 12-13min. S tejto dávky vám výjde približne 6 koláčikov, ak chcete viac dajte si dvojitú dávku.
Prajem príjemne a hlavne zdravé mlsanie 🙂
PS: Tak čo hovoríte na tento recept ? Píšte mi dole do komentárov, som zvedavá na vaše názory. Ak sa vam recept páčil budem rada ak dáte LIKE a budete zdieľať s priateľmi.
Toto určite z vášho jedálnička NEVYNECHAJTE – Vaše telo to potrebuje
Zdravie je alfa a omega, obzvlášť v dobe, v ktorej sa nachádzame.…
5 faktov, ktoré musíte o chia semienkach vedieť
Vyzerajú tak obyčajne a pritom sa v nich ukrýva toľko skvelých vecí. Hovoríme o chia…
Raw avokádové guličky - božská mňamka aj pre vaše deti
Z reakcií mojich blízkych a kamarátov, som si uvedomila, že avokádo je…