SUPER – CVIKLOVÁ POLIEVKA
Cvikla je výživná a očistná zelenina.Používa sa pri detoxikácii tela, na prevenciu zdravotných problémov, ale tak tiež už aj na liečenie konkrétneho zdravotného problému, ako je napríklad anémia, vyčerpanie, problémy s močovým mechúrom, problémy s menštruačným cyklom, rakovina, ochorenie srdca, obličiek a očí, kŕčové žily, a artritída. Cvikla ma tak tiež výborne antioxidačné a protizápalové účinky. A práve dnes s tejto SUPER výživnej potraviny si pripravíme cviklovú polievku.
CVIKLOVÁ POLIEVKA
ČO BUDEME POTREBOVAŤ NA CVIKLOVÚ POLIEVKU ?
- 1 menšia cvikla
- 1 petržlen alebo pastrnák
- 3-4 mrkvy
- 2-3 zemiaky
- mletá rasca
- bobkový list
- soľ
- cukor
- 1 tavený syr v črievku
- 250 ml smotana
- 1 cibuľa
- cesnak
- olej
POSTUP:
Na oleji si opražíme cibuľu a cesnak. Zeleninu nakrájame na malé kocky, následne orestujeme spolu s cesnakom. Pridáme koreniny a podlejeme vodou, alebo vývarom a necháme variť do polomäkka. Keď je zelenina polomäkká pridáme ešte zemiaky a všetko spolu varímekým všetko nezmäkne. Keď je všetko uvarené tak rozmixujeme úplne do hladka. Na záver polievku ešte dochutíme a môžme zjemniť chuť smotanou a taveným syrom.
Prajem dobrú chuť 🙂
V ČOM VŠETKOM VÁM EŠTE CVIKLA POMÔŽE ?
- pri problémoch s pečeňou a obličkami
- prevencia proti rakovine
- pri nadváhe
- pri detoxikácii tela
- uľahčuje liečbu chrípky a nachladnutia
- zmierňuje infekcie dýchacích ciest
- pomáha pri črevných a žalúdočných problémoch, predchádza zápche
- zbavuje organizmus toxických látok
- obsahuje rozpustné vlákniny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu
- znižuje tlak – šťava zmiešaná s medom sa užíva pri vysokom krvnom tlaku
- lieči ekzémy
PS: Ak sa vám článok páčil dajte LIKE a zdielajte s priateľmi na FB.
