Veľká sila afirmácií

Veľká sila afirmácií spočíva v tom, že nám pomáhajú postupne vymieňať negatívne a nelichotivé myšlienky za tie optimistické a priateľské.

Niečo vám dnes poviem krásky: Úspech alebo neúspech si môžeme vytvoriť samé a to jednoducho tým nad čím rozmýšľame, aké myšlienky “živíme” v našich mysliach.

Áno tak jednoduché a náročné zároveň.

Tie, ktoré ste čítali MOJU KNIHU viete, že v jednej časti hovorím práve o sile mysle.

Kniha – Som Superlady. V časti myseľ aj o afirmáciach.

Veď sila myšlienky je taká silná, ako akákoľvek fyzikálna veličina.

Sila myšlienok je ako sila fyzikálnej veličiny

Áno toto je veľká vec, ale ste to len VY, ktoré sa musíte rozhodnúť, kam bude smerovať váš život. VY sa musíte rozhodnúť zmeniť svoj život pokiaľ nie ste tam, kde chcete.

Chcete žiť zdravý životný štýl? Mať zdravý vzťah samé so sebou? Viete, čo je to vôbec SEBELÁSKA? Je to na vás ako sa rozhodnete.

VÁŠ OSUD JE VÝSLEDKOM VAŠICH MYŠLIENOK

Naše myšlienky

Nastavenie mysle je alfa a omega

Jeden z najefektívnejších spôsobov ako dosiahnuť zmien, po ktorých túžime, je nastavenie mysle, vybudovanie silného základu a plnenie mysle s láskavými myšlienkami. AKO NA TO?

Odpoveďou sú AFIRMÁCIE. Veľká sila afirmácií je ešte stále neprebádaná oblasť.  

Podľa slovníka je definícia afirmácií nasledovná: Afirmácia je tvrdenie, že niečo existuje alebo je pravdivé.

Ak práve toto je afirmácia, predstavte si aký mocný a silný nástroj by mohla byť pri dosahovaní vašich cieľov.

Cez afirmácie dávate vášmu mozgu doslova signál, že to, čo hovoríte je PRAVDA. Očividne v afirmáciach sa skrýva veľká sila.

NEBUĎ OBEŤOU SVOJICH MYŠLIENOK – BUĎ PÁNOM SVOJEJ MYSLE

Nebuď ovládaná, nebuď obeťou. Veľká sila afirmácií je ešte stále neprebádaná oblasť.

Je to jednoduché, ale nie je to až také ľahké. Že? Obzvlášť, ak si prechádzame náročnejším obdobím, máme tendenciu skĺznuť k negatívnym myšlienkam.

A začína sa “začarovaný kruh”. Pozriem sa do zrkadla, poviem si ach jaj aká som tučná, tu mám vyrážku, bože a mala by som niečo urobiť aj s tou vráskou …..

potom sa dostaví nepríjemný pocit, sklamanie, porovnávanie a pocit neatraktívnosti.

Takto sa to zopakuje niekoľko krát a začneme nadobúdať presvedčenie, že toto sme skrátka my a takto to zostane už navždy. OMYL!!!

Vaša myseľ a myšlienky sú vaša zbraň

Zbraň, ktorú môžete používať kedykoľvek a kdekoľvek. Myseľ je ako oheň. Ohňom sa môžete popáliť, ublížiť si, ale môžete sa pri ňom aj zohriať a cítiť sa príjemne.

S vašou mysľou je to úplne rovnaké. Buď sa ňou budeme sabotovať, alebo ju využijete pre svoj rast, aby si ste sa zlepšovali v akejkoľvek oblasti, či to bude práca, vzťahy, kariéra alebo zdravie.

Vytvorte si vlastné afirmácie

Teraz, keď už poznáte silu afirmácií, je čas vytvoriť si tie svoje. Také, ktoré môžete hovoriť každý jeden deň.

Tuto absolútne popustite uzdu svojej fantázii. ALE platia tu isté pravidlá.

  1. Používajte prvú osobu JA SOM ……
  2. Používajte PRÍTOMNÝ ČAS. Tak, ako by sa to už dialo. Akoby to už bolo.
SOM …

Tak napríklad:

Som SILNÁ
Som ODVÁŽNA
Som ZDRAVÁ
Robím správne rozhodnutia
Som plná ENERGIE a AMBÍCIÍ
Som odhodlaná zlepšovať sa KAŽDÝ DEŇ

…….

Teraz by ste už mali mať predstavu ako na to. 😊

Chcete viac “nástrelov” alebo konkrétne príklady afirmácií? Nielen afirmácie, ale i konkrétne návody ako pracovať s mysľou nájdete v knihe SOM SUPERLADY.

CHCEM VEDIEŤ, AKO PRACOVAŤ S MOJOU MYSĽOU.

Vidíte, možností je mnoho, no dôležité je, aby ste si vybrali afirmácie, ktoré sú vášmu srdcu blízke. Také, ktoré korešpondujú s vašimi cieľmi, a ktoré si budete opakovať každý jeden deň.  

POZOR! Vyvarujte sa tejto chybe. Afirmácie nehovorte v zmysle:

Chcela by som byť krásna a štíhla
Jedného dňa bude mať zdravé a pevné telo
Mojim snom je byť úspešná
Budúci rok by som chcela ….
V budúcnosti mám plán schudnúť …….

Toto nie je správne. Opisujete svoju terajšiu situáciu a to predsa nie je to čo chcete. Vy chcete PORIADNU AKTUALIZÁCIU VÁŠHO ŽIVOTA 😊. PORIADNY KROK VPRED.

Preto treba afirmovať v prítomnom čase tak, ako by to už bolo.

Tak čo ďalej? Poďme si to zhrnúť

Aby ste dali tento nový nástroj do praxe a naozaj zistila aká je veľká sila afirmácií, napíšte si vaše afirmácie a prečítajte si ich. Nahlas!!! Každé jedno ráno.

Čítajte vaše afirmácie nahlas! Úspech alebo neúspe?

Ak ich chcete hovoriť častejšie, neváhajte. Urobte to! Je potrebné to precítiť! Vidieť to a neustále si to pripomínať a opakovať.

Rady na záver

Dámy, tak ako afirmácie a láskavé slová môžu vytvoriť váš úspech, tak negatívne  slová a pochmúrne myšlienky môžu zapríčiniť vaše zlyhanie. 

Takže, ak sa pristihnete pri tom, ako si hovoríte: Ach, aká som unavená, Som taká zaneprázdnená, Som škaredá…. Zastavte sa a povedzte si úplný opak.

Aj keby to hneď nekorešpondovalo s realitou, ale to váš mozog nevie vyhodnotiť😊. Veríte, že ste plná energie, že mate dostatok času pre seba a rodinu, že ste strojcom svojho života.

Viera

Verte afirmáciam. Sila mysle. Vy a vaše myšlienky.

Keď tomu uverí vaša myseľ, keď tomu uveríte vy samé, začnú sa diať vo vašich životoch “zázraky” 😊

Na začiatku to môže byť náročnejšie. Bude sa vám to možno zdať zvláštne keď sa budete prihovárať samej sebe, obzvlášť ak máte tendenciu byť na seba prísne.

Ale vytrvajte, rozhodnite sa, dajte to do praxe a ani sa nenazdáte a začnete dosahovať také veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že môžete dosiahnuť.

Som krásna, som skvelá, som silná SOM SUPERLADY

Chcete dosahovať skvelé výsledky spolu s ďalšími úžasnými ženami? Neváhajte už ani minútu a pridajte sa k super komunite famóznych žien. Pridajte sa do SUPERLADY KOMUNITY.

SUPERLADY KOMUNITA

Krásny slnečný deň vám prajem krásky.

Vaša Evka.

Evka Petrovičová
Pomáham ženám chudnúť a stať sa najnovšou verziou ženy- SUPERLADY. Mojím cieľom je pomôcť ženám schudnúť raz a navždy, BEZ JOJO EFEKTU a aby sa naučili milovať svoje telo bez žiadnych výčitiek.
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů