Cviklu odporúčam  zakomponovať do jarnej aj jesennej očisty tela,  zbaví nás všetkých škodlivín a pomôže nám nájsť stratenú energiu.

Skvele prečisťuje najmä pečeň a vďaka tomu sa zlepšuje i kvalita pokožky. Taktiež má silné antibakteriálne účinky.

Odporúča sa ju konzumovať pri infekčných hnačkách a iných viróznych ochoreniach.

Vhodná je dokonca aj pri respiračných chorobách, keď uľavuje vášmu dýchaniu. Zároveň zlepšuje náš zrak a je v tejto úlohe účinnejšia než mrkva.

CVIKLA AKO PREVENCIA

Bohaté zloženie tejto zeleniny je výborné, ako prevencia. Najčastejšie sa uvádza ako ochrana pred tvorbou rakovinových buniek.

Pomáha najmä pri napadnutí tráviaceho traktu a hrubého čreva. Ak už človek absolvoval chemoterapiu, pomáha mu zbavovať sa negatívnych látok, ktoré mu po nej zostali v tele a zlepšuje aj regeneráciu z tejto kúry.

No vhodná je tiež pri chrípke. V čase epidémie je nutné servírovať ju každý deň a zlepšiť si tak imunitu.

• 1 malá cvikla (surová)
• 2 zrelé hrušky
• 1 mrkva
• 1/4 zrelé avokádo

voda podľa potreby (záleži, aké husté,  to chcete mať)

Môžete si ešte pridať navyše:

• pár kvapiek citrónu
• zázvor
• pomaranč alebo grep

Postup: 

Všetko pokrájať na malé kúsky, pridáme vodu podľa potreby a postupne rozmixovať a s chuťou popíjame 🙂 Prajem dobrú chuť 🙂

NA ZÁVER ZHRNUTIE: V ČOM VÁM POMÔŽE KONZUMÁCIA CVIKLY ?

• Podporuje obranyschopnosť
• Posilňuje srdce a cievy
• Znižuje vysoký cholesterol
• Prevencia proti rakovine
• Chráni telo a bunky pred voľnými radikálmi
• Posilňuje vlasy a nechty
• Podporuje funkciu pečene
• Odkysľuje organizmus
• Má močopudné účinky
• Podporuje funkciu obličiek
• Zlepšuje vyprázdňovanie
• Podporuje tvorbu krvi
• Zlepšuje pevnosť kože a kostí
• Zmierňuje menštruačné bolesti
• Dobrý vývoj bábätka v tehotenstve

PS: Ak sa vám recept páčil tak dajte LIKE a zdieľajte s priateľmi na facebooku.